17 Kasım 2013 Pazar

Kabak çekirdekli ekmek


Sabaha mis gibi ekmek kokusuyla uyanmanın keyfini ev ahalisine yaşatsam da sizlere sadece görsel olarak sunabiliyorum.En iyisi mi sizde hemen deneyin  ve bu lezzetin keyfine varın.Kabak çekirdeğinin ne kadar vitaminli olduğunu biliyorsunuzdur.En bariz özelliği tamamen çinko içeriğinin olmasıdır.Biz özellikle tüketmeye gayret ediyoruz.Ama fazla değil.İçindeki yağ oranı çok fazla olduğundan oturup bir kase yemenizi kesinlikle tavsiye etmem.Günde 8-10 tane yemek yeterli.Kabak çekirdeğinin içini özellikle kızlarım için almıştım.Saçlara çok iyi geliyormuş ve güçlendiriyormuş.Bu kısa bilgileri de verdikten sonra gelelim tarife: 

Daha önce Evde Fırın Ekmeği tarifi vermiştim.Buraya tık tık lütfen...
Aynı tarifin içine bir avuç kadar kabak çekirdeği koyarak yapıyoruz.
Verdiğim tüm ekmek tariflerini beyaz ekmek yemek istemeyenler tahıllı olarak uygulayabilirler.Kahvaltıda mis gibi tazecik ve tertemiz ev ekmeği yemek kadar keyifli bir şey olmadığına emin olabilirsiniz.
herkese mutlu  haftalar...

14 yorum:

  1. şekerim şekerli ekmeği dün yaptım. Çok güzel oldu. Bu gün kabak çekirdekli olanı yapacağım. İçine birde ayçakirdeği koyacağım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ne güzel afiyetler olsun canım. E hadi bakalım kolay gelsin o zaman.Sevgilerimle...

      Sil
  2. Faydalı bilgiler ve güzel tarif için teşekkürler canım :) mutlu haftalar

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben de teşekkür ederim canım.Sevgiler...

      Sil
  3. Hem faydalı hem leziz :) ellerine sağlık...

    YanıtlaSil
  4. Kabak çekirdeğinin faydalarını anlatan bir yazı bende okumuştum Şule. Bu senin ekmek vitaminli ekmek olmuş. Lezzetini tahmin edebiliyorum. Ellerine sağlık canım. Afiyet olsun

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) evet öyle oldu.teşekkürler ablacım.

      Sil
  5. Haklisin kabak cekisrdegi cok faydali,ayni sekilde ay cekisrdegide öyle,ekmeginse muhtesem!

    Üsenmeden bende bir ekmek atsam firina hic fena olmayacak,lakin eksi mayam hazir Sule,evet ikinci denememde tutturdum bende!

    öptüm seni canim,eline saglik...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. süper o zaman.Artık tutturduğuna göre sık sık yaparsın.Evde yapılan ekmek gibisi yok.Teşekkürler canım.sevgiler...

      Sil
  6. Hıımmm süpper görünüyor, kesinlikle deneyeceğim..İzliyorum artık sizi bende beklerim sevgiler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. teşekkür ederim.bloğuma hoşgeldiniz.sevgiler benden...

      Sil

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...