3 litre su
3 adet yeşil elma
bir miktar maydanoz sapı
1 limon
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil
1 adet çubuk tarçın
mısır püskülü veya kiraz sapı veya her ikisi de yoksa bunlara alternatif olarak kiraz saplı veya mısır püsküllü form çaylarda olabilir.Sadece 2 veya 3 tane kullanın
Tüm malzemeleri sapıyla çöpüyle baraber tencereye alın ve kaynatın.Soğuduktan sonra süzdürün ve 2 hafta botunca sürekli tekrar ederek günde 1 litre özellikle spor esnasında tüketin.
Not:Bu tarifi diyet ve sporla beraber uygularsanız çok faydasını görürsünü
ben böyle bir kürle çok güzel kilo vermiştim böyle şeyler sadece zayıflamak için değil vücut sağlığı içinde çok önemli vücudu dinlendiren süzgeç gibi süzen şeyler :D bende hep bu konuyu merak ediyorum bunca güzel yemeği yiyorlarmı bloggerler :D yemiyorlarsa nasıl dayanıyorlar ben bazen sıkı diyette olduğum gün inanın misafir gelince zorlanıyorum :D zaten kış ayındayız pek gelip gidemiyoruz bir yere de maalesef görünce yiyenlerdenim ah seviyorum yemeyi :D
YanıtlaSilaynen canım.Yorumun için teşekkürler,sevgiler...
Silelmaları bölüpte koysak daha iyi olmaz mı ki ? deniyeceğim mutlaka bunu..
YanıtlaSilZaten bölmüşsünüz üst kısımları denk geldiği için ben tam sandıydım :)
YanıtlaSil:) evet. kolay gelsin o zaman...
Silsevgiler...
Detoks olayına benim de giresim var ama tam bilgi edinmem lazım önce :)
YanıtlaSilBu içeceği ben de merak etmiştim Facebook'ta görünce. Deneyeceğim ben de. Yazın verdiklerimi geri almak istemiyorum :D
arada sırada vücudu arındırmak gerekiyor.Bu da öyle bir tarif canım.Dene tabii :)
Silne güzel bir tarif eline sağlık, teşekkür ederiz Şulecim.
YanıtlaSilRica ederim canım :) sevgiler...
SilEline sağlık ben bu tarifi biliyorum canım içimi çok lezzetli oluyor ama işe yarıyor mu bilmiyorum sevgiler
YanıtlaSilkesinlikle işe yarıyor Özgencim.denemeni tavsiye ederim.
Sil